Crescer sem burnout é possível?
Para muitas mulheres, crescer virou sinônimo de adoecer. Quanto mais responsabilidade, mais cansaço. Quanto mais resultados, menos corpo, menos vida, menos presença. O crescimento acontece, mas vem acompanhado de irritação constante, exaustão crônica e a sensação de que tudo depende delas. A pergunta não é ingênua. Crescer sem burnout é possível ou o esgotamento é […]
Exausta, silenciosa e insubstituível: o peso invisível da mulher que cuida de tudo
Quando você para, o mundo para? Você sente que, se não fizer, ninguém faz? Que é a única a lembrar das datas, da vacina dos filhos, da conta que vence amanhã, do humor de cada pessoa da casa? Que precisa equilibrar afetos, agendas, expectativas – e ainda sorrir? Você não está inventando isso. Existe um […]