Descubra por que sua autoestima despenca sempre que algo dá errado
Entenda o padrão invisível que faz você se cobrar, se comparar e se punir mais do que deveria.
Acesso imediato • Aula completa gravada • R$47
Talvez você nem chame isso de baixa autoestima. Você só vive coisas assim:
Você se entrega o dia inteiro no trabalho, aí um comentário atravessado te desmonta
Você erra uma coisa pequena e já pensa “eu sempre estrago tudo”
Você estava indo bem numa rotina, perde um dia, e desiste de tudo
Você recebe um convite e inventa uma desculpa, porque já imagina que vai ficar deslocada
Você se cobra para ser produtiva e, quando não rende, se trata com desprezo
Identificou algo por aí?
Esse aulão pega esse padrão e te mostra uma saída prática: localizar onde isso está mais sensível hoje, imagem, relações, capacidade, companhia ou produtividade, e separar as áreas para você parar de se punir em cadeia.
NESTA AULA VOCÊ VAI DESCOBRIR:
- Por que sua autoestima despenca justo quando você erra, é criticada ou se compara, mesmo quando no resto você está indo bem
- O motivo de um mero detalhe virar uma sentença na sua cabeça, e como isso te leva a desistir dos seus projetos
- Como separar as áreas evita o efeito dominó, um problema em um ponto virar desistência do resto
- Qual área te pega mais hoje: corpo e imagem, relações, capacidade, companhia ou produtividade
- Por que muitas das opiniões duras que você tem sobre si nem começaram em você
- Um primeiro passo prático para você fazer e não cair no “já era” e repetir o mesmo ciclo
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PARA QUEM É ESSA AULA?
- Para quem se cobra demais e sente que nunca está “pronto o suficiente”
- Para quem se compara e sai sempre perdendo na própria cabeça
- Para quem vive o ciclo começa, desanima, abandona, se culpa
- Para quem sente que um erro pequeno vira um julgamento sobre caráter, valor ou capacidade
- Para quem quer um jeito prático de se reorganizar por dentro, sem discurso motivacional
O QUE MUDA DEPOIS DESSA AULA?
Essa não é uma aula para repetir frases prontas sobre amor-próprio nem mandar você “pensar positivo”. Aqui, você vai entender como a baixa autoestima se organiza dentro de você, onde ela pega mais forte hoje e como parar de transformar um incômodo em sentença sobre quem você é.
É uma aula prática para quem quer clareza, não motivação vazia. Depois de assistir, você vai conseguir fazer três movimentos simples que mudam o seu dia a dia:
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Quando errar uma coisa pequena
Em vez de virar “eu estrago tudo”, você vai saber localizar a área que foi ativada e impedir que isso derrube o resto.
Quando bater a comparação
Em vez de se humilhar mentalmente e desistir, você vai reconhecer o gatilho e voltar para um critério mais adulto, o que é fato e o que é julgamento antigo.
Quando aparecer uma oportunidade nova
Em vez de travar e inventar desculpa, você vai entender o que está puxando você para baixo, e como se dar uma chance sem depender de aplauso.
ESSA AULA É PARA MIM?
“Mas eu não me acho uma pessoa insegura o tempo todo.”
Não precisa ser o tempo todo. Muitas vezes a baixa autoestima aparece de forma reativa: quando você erra, é criticada, se compara ou sente que falhou.
“Eu funciono bem em algumas áreas. Mesmo assim essa aula faz sentido?”
Sim. Porque a proposta da aula é justamente mostrar que autoestima não é uma coisa só. Você pode estar bem em uma área e muito ferida em outra.
“Já vi muito conteúdo sobre autoestima. O que muda aqui?”
Aqui você não recebe frase motivacional. Você aprende a localizar o ponto mais sensível hoje e a interromper o efeito dominó que faz você se punir inteira por uma coisa específica.
“Essa aula substitui terapia?”
Não. Mas pode ser um primeiro passo importante para enxergar com mais clareza o padrão que está te desgastando.
O QUE VOCÊ RECEBE
- Aula completa e gravada: O feminino ferido e a baixa autoestima
- Acesso por 60 dias
- Bônus : Resumo em PDF com os principais conceitos e perguntas de autoavaliação
Com quem você vai aprender?
Daniela Flieger é fundadora e idealizadora do Instituto Terapia Inteligente, uma escola de desenvolvimento humano e formação terapêutica que já impactou mais de 10 mil alunos, no Brasil e em mais de 42 países.
O Instituto nasce do desdobramento de quase 30 anos de escuta clínica, aprofundamento psíquico e construção de métodos que respeitam a alma, estruturam a consciência e sustentam processos reais de transformação pessoal e profissional.
Mais do que cursos, o Instituto Terapia Inteligente é uma escola de formação contínua, com método, visão e missão formativa: um espaço onde formar-se é atravessar uma travessia que começa dentro, ganha forma e se expressa no mundo.
Daniela é psicóloga, com pós-graduação em Psicologia Clínica e Psicanálise, formações em Psicologia Positiva, Psicossomática, Psicologia dos Sonhos e Psicopatologia Geral, além de especialização em Codependência.
É também empresária, educadora e criadora do Método Terapia Inteligente®, que integra psicologia, psicanálise, visão sistêmica e espiritualidade de forma aplicada à vida real.
