Você se irrita por pouca coisa.
Fica impaciente com quem mais ama.
Às vezes responde atravessado, explode… e depois se arrepende.
Outras vezes, engole tudo – e a raiva vira dor de cabeça, gastrite ou cansaço acumulado.
Você já se perguntou de onde vem essa raiva?
Pode parecer que é do agora, mas muitas vezes ela não começou com você.
Ela é antiga. Herdada. Silenciada por gerações.
A raiva como herança emocional
Talvez sua mãe nunca pôde dizer que estava cansada.
Sua avó teve que suportar tudo calada.
Seu pai foi ensinado que homem de verdade não sente – engole.
E agora, sem perceber, você carrega essa raiva não expressa.
Ela está nas suas células.
Nos seus silêncios.
Nos seus rompantes.
É como se fosse um incêndio emocional que você tenta conter, mas que, vez ou outra, transborda.
E você nem sabe mais por quê.
Mas… e se a raiva tiver um lugar?
Na constelação familiar, aprendemos que emoções negadas – em especial a raiva – procuram um corpo para se manifestar.
Elas não desaparecem.
Ficam no campo.
Circulam pelo sistema familiar.
E pousam em quem tem o coração mais aberto.
Ou seja: você pode estar expressando a raiva que alguém antes de você nunca pôde sentir com segurança.
A constelação te ajuda a devolver o que não é seu
Constelar é como abrir uma janela num cômodo abafado.
A raiva não desaparece magicamente.
Mas ela encontra uma linguagem.
Um lugar.
Uma ordem.
Na Constelação na Água, esse movimento é ainda mais delicado e profundo.
Você vê os representantes se moverem.
Você percebe a tensão do campo.
E sente quando a ordem se instala – como se a raiva, finalmente, pudesse descansar.
A raiva não é o problema.
É o que vem à tona quando algo pede para ser visto.
Chamando para olhar.
Para soltar.
Para não carregar mais o que não cabe na sua história.
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